EAGLE TEAM
Siamo un’associazione che allena donne e uomini per sentirsi al sicuro anche di fronte a situazioni di pericolo, grazie alle tecniche di Krav Maga.
E’ una disciplina che ha origini militari e le nostre lezioni di autodifesa si basano sulla strategia di prevenzione e di attacco, elevando i sensi del proprio corpo per reagire prontamente ai pericoli: migliore capacità di gestione della paura e dello stress, memoria muscolare efficiente, maggiore autostima e prestazione psico-fisica.
Abbiamo creato un corso adatto a tutti, evolutivo e personalizzato dove lavorerete con allievi di diversa esperienza e forma fisica per allenarvi al meglio in contesti reali.
GLI ISTRUTTORI
Riesci a difenderti da un aggressore?
La tua prima arma risiede nella tua capacità di prevenire un’aggressione, osservando e tenendo monitorato l’ambiente circostante.
Se l’aggressore non ti premette di fuggire, dovrai essere in grado di agire per la tua difesa personale conducendo la situazione e scegliendo quali strategie adottare: un veloce scontro finalizzato alla fuga, un vero combattimento per fermare l’attacco o, dove possibile, sfruttare le armi improprie improvvisate sul momento.
Ti insegneremo a gestire lo stress e la paura che ti impediscono di reagire in condizioni di pericolo.
I nostri corsi
Perché fare autodifesa?
In ogni contesto quotidiano puoi imbatterti in situazioni di pericolo che minacciano la tua incolumità o quella di un tuo familiare, che sia durante un viaggio o una semplice passeggiata in città, in un parcheggio o al lavoro.
Imparerai che esistono tanti modi per risolvere eventi violenti, poiché nel Krav Maga il significato di autodifesa risiede in tutte quelle azioni che ti permettono di mettere in salvo la tua persona e chi ti sta intorno. È una disciplina che offre benefici anche a livello fisico, mentale ed emotivo.
Corso completo
Preparati al corso principale, 80 ore di allenamento suddivise in lezioni settimanali personalizzate.
Pacchetto lezioni
Partecipa ai corsi creati su specifiche tematiche, con pacchetti di lezioni intensive e mirate.
D'ESPERIENZA
ANNUALI
SODDISFATTI
Prenota una lezione di prova gratuita
Prima di iscriverti a uno dei nostri corsi puoi partecipare a una lezione di prova gratuita. Compila il form qui accanto e ti ricontatteremo.
Domande Frequenti
Di seguito puoi trovare maggiori informazioni su quello che facciamo. In caso di ulteriori dubbi siamo sempre disponibili a rispondere a qualsiasi domanda, contattaci.
Non serve essere in forma o allenati per praticare i nostri corsi, un buon consiglio che diamo è di mangiare un pasto nutriente ma leggero prima delle lezioni. Le nostre lezioni sono aperte a tutti, a prescindere dall’età e dalle prestazioni fisiche. Tuttavia, se hai delle patologie o dei limiti fisici, andremo a ridefinire ogni esercizio per le tue capacità portandoti comunque a raggiungere gli obiettivi del corso.
I corsi hanno una durata diversa a seconda del percorso che sceglierai: abbiamo creato un corso completo da 40 lezioni per Krav Maga, distribuite nel corso dell’anno, e pacchetti di varie misure per il corso di Autodifesa, a seconda del tema che si andrà a trattare nel pacchetto da te scelto.
A prescindere che sia la tua prima volta o che tu abbia già frequentato una qualsiasi attività sportiva, anche similare a quella che proponiamo, possiamo garantirti che lavorerai in gruppo molto eterogeneo. Ci sono persone di diversi livelli con le quali andrai a svolgere gli esercizi del corso e questo è un grande punto di forza, sia per un principiante che per un praticante più esperto.
Il Krav Maga è una disciplina nata da un insieme di tecniche militari che sono state perfezionate nel corso del tempo per un’efficace applicazione in campo civile, quotidiano e fruibile da tutti. Si basa sullo sviluppo di capacità tecniche ma anche psicologiche per essere in grado sia di prevenire che di risolvere le situazioni di pericolo.
Sì, ma spieghiamo il motivo. Il corso di Autodifesa è stato creato per permettere a chiunque di imparare a difendersi con i propri limiti e punti di forza, a prescindere dell’età, del peso e del genere. Tuttavia, in questo corso prepariamo i pacchetti di “Anti-aggressione femminile” che sono riservati solo per le donne che cercano un corso esclusivamente femminile.
